Przejdź do głównej treści Szukaj
Barras energéticas de frutos secos

Barras energéticas de frutos secos
4.6 16 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 4 godz.
16 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • tâmaras medjool s/ caroço
    250 g
    250 g tâmaras
  • arandos
    50 g
    50 g cranberries
  • Água q.b. p/ hidratar
  • noz
    50 g
  • amêndoa c/ pele torrada
    50 g
  • caju
    50 g
  • flocos de aveia finos
    100 g
  • óleo de coco
    15 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 3 g
Kalorie 597 kJ / 143 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 3 g
Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista maio 2018 25 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...