Szukaj
Pikanter Weizen-Hähnchen-Auflauf
TM6 TM5

Pikanter Weizen-Hähnchen-Auflauf
3.8 (132 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
  • 500 g parboiled Weizen (z.B. Ebly)
  • 500 g rote Paprika, in Streifen (ca. 1 cm breit)
  • 600 g Hähnchenbrust, in mundgerechten Stücken (ca. 2 cm)
  • 1 ½ TL Salz
  • 1 ¼ TL Pfeffer
  • 2 Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 40 g Sonnenblumenöl
  • 40 g Mehl
  • 1000 g Milch
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    lub 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 3 TL Curry, mild
  • 200 g Feta, in kleinen Würfeln
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
3166 kJ / 757 kcal
Białko
49 g
Węglowodany
76 g
Tłuszcz
28 g
Błonnik
7.9 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r323503