Przejdź do głównej treści Szukaj
Quinoa-Himbeer-Bowl

Quinoa-Himbeer-Bowl
3.5 119 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Nusskern-Mischung, ganz
    30 g
  • Sonnenblumenkerne
    20 g
  • Hafermilch ungesüßt
    250 g
  • Quinoa hell oder bunt
    100 g
  • Vanille, gemahlen
    ½ TL
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • Himbeeren frisch
    200 g
    200 g Himbeeren, TK, aufgetaut
  • Honig flüssig
    2 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 17 g
Kalorie 1947 kJ / 465 kcal
Tłuszcz 19 g
Błonnik 11.5 g
Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Für Sports- Kanonen 13 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...