Przejdź do głównej treści Szukaj
Arroz Mediterrânico

Arroz Mediterrânico
3.7 3 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • dentes de alho
    4
  • salsa
    20 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • sumo de limão
    50 g
  • sumo de laranja
    50 g
  • água
    500 g
  • açafrão-da-índia
    1 pitada de
  • malagueta (opcjonalnie)
    1
  • azeite
    40 g
  • pimento verde cortado em pedaços
    100 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    100 g
  • tomate fresco em pedaços
    200 g
  • feijão-verde fresco cortado em pedaços
    100 g
  • alcachofras cortadas em quartos
    100 g
  • couve-flor cortada em pedaços
    100 g
  • ervilhas
    50 g
  • curgete c/ casca cortada em rodelas
    100 g
  • cogumelos laminados
    100 g
  • arroz agulha
    350 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 8 g
Kalorie 1322 kJ / 316 kcal
Tłuszcz 8 g
Błonnik 6 g
Węglowodany 52 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas salgadas 35 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...