Przejdź do głównej treści Szukaj
Soufflé de brócolos e milho

Soufflé de brócolos e milho
4.1 10 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • queijo Gruyère
    100 g
  • leite
    500 g
  • farinha
    50 g
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    50 g
  • gemas de ovo
    4
  • brócolos cozidos
    200 g
  • milho cozido escorrido
    100 g
  • Sal q.b.
  • pimenta
    1 pitada de
  • claras de ovo
    4
  • sumo de limão
    5 gotas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 2 g
Kalorie 1174 kJ / 281 kcal
Tłuszcz 19 g
Błonnik 2 g
Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas salgadas 35 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...