Sopa de tomate, feijão e acelgas
TM5 TM6

Sopa de tomate, feijão e acelgas

4.5 (13 ocen)

Składniki

  • 10 g salsa
  • 10 g manjericão
  • 40 g azeite
  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 1 dente de alho
  • 135 g cenoura cortada em pedaços
  • 35 g aipo cortado em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 260 g tomate em pedaços
  • 250 g feijão encarnado cozido escorrido
  • 850 g água
  • 65 g curgete cortada em cubos
  • 100 g batata cortada em cubos
  • 65 g acelga cortada em juliana
  • 65 g massa tipo cotovelinhos
  • 1 c. chá de orégãos
  • 1 pé de tomilho, só as folhas

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
724 kJ / 173 kcal
Białko
1 g
Węglowodany
20 g
Tłuszcz
7 g
Błonnik
6 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r315113