Przejdź do głównej treści Szukaj
Arroz de peru com legumes

Arroz de peru com legumes
4.4 43 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Azeite q.b. p/ untar e temperar
  • peito de peru cortado em pedaços
    500 g
  • molho de soja
    100 g
  • água
    1350 g
  • açúcar mascavado escuro
    45 g
  • gengibre
    10 g
  • dentes de alho
    2
  • amido de milho
    15 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • arroz integral
    300 g
  • cenoura baby
    200 g
  • brócolos só os floretes, cortados em lâminas
    150 g
  • couve kale
    150 g
  • pimenta
    1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 26 g
Kalorie 1392 kJ / 333 kcal
Tłuszcz 3 g
Błonnik 4 g
Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® nas 4 estações 78 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...