Crumble de espinafres, feijoca e ricota
TM5 TM6

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

3.7 (15 ocen)

Składniki

Crumble

  • 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
  • 15 g salsa
  • 1 pitada de pimenta
  • 100 g noz
  • 100 g farinha tipo 65
  • 100 g flocos de aveia
  • 125 g manteiga bem fria, cortada em pedaços pequenos

Recheio

  • 100 g queijo parmesão
  • 3 tiras de casca de limão, só a parte amarela
  • Noz-moscada q.b.
  • 500 g queijo ricota
  • 50 g azeite, mais q.b. p/ untar
  • 300 g cebola cortada em pedaços
  • 3 dentes de alho
  • 200 g alho-francês cortado em pedaços
  • 1000 g espinafres descongelados, bem espremidos
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 800 g feijoca cozida escorrida

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
1391 kJ / 462 kcal
Białko
23 g
Węglowodany
25 g
Tłuszcz
30 g
Błonnik
9 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r314918