Urządzenia i Akcesoria
Smoothie al mango
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 porzioni
Składniki
-
1 cm di radice di zenzero fresco pelato, a fette
-
1 mango maturo pelato, a pezzi
-
180 g di yogurt naturale
-
200 g di acqua
-
20 g di succo di limone
-
4 cubetti di ghiaccio
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
2.1 g
Kalorie
305 kJ /
73 kcal
Tłuszcz
2 g
Węglowodany
12 g