Pineapple Whip

Name: Pineapple Whip
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 3 oz coconut sugar; 2 egg whites; 20 oz frozen pineapple chunks; 2 oz coconut cream

4.3 20 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

coconut sugar
3 oz
mint leaves (opcjonalnie) plus extra to garnish
5
egg whites from large pasteurized eggs
2
frozen pineapple chunks
20 oz
coconut cream
2 oz
1 oz powdered coconut milk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 1071 kJ / 256 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 58 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Healthier Eating 9 Przepisów
Stany Zjednoczone