Szukaj
Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası
TM6 TM5

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası
3.3 (3 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 200 g körpe roka
  • 240 g kestane mantarı, dilimlenmiş (0.5 cm)
  • 240 g kiraz domates, küçük, ikiye bölünmüş
  • 20 g taze soğan, sadece yeşil kısımları dilimlenmiş (4 cm)
  • 2 diş sarımsak, ince dilimlenmiş
  • ½ portakal, dilimlenip dörde bölünmüş
  • 120 g beyaz peynir, sert, parçalara bölünmüş
  • 15 g limon suyu
  • 50 g sızma zeytinyağı
  • 580 g su
  • 1 tutam toz karabiber
  • 700 - 800 g dil balığı fileto, derisiz (bk. öneriler)
  • 2 - 3 dal dereotu yaprağı
  • 4 tutam tuz, damak tadına göre
  • 4 tutam toz karabiber, damak tadına göre
  • 2 - 4 tk tereyağı
Wartości odżywcze
na 1 porsiyon
Kalorie
1944.1 kJ / 465.1 kcal
Białko
48.6 g
Węglowodany
19.1 g
Tłuszcz
21.7 g
Błonnik
3.9 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r309098