Szukaj
什蔬烤蛋
TM5 TM6

什蔬烤蛋
4.8 (6 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1000 克 水 (川燙用)
  • 60 克 綠色花椰菜 ，切小朵
  • 60 克 洋蔥 ，切塊(3公分)
  • 15 克 蒜頭
  • 20 克 油
  • 100 克 小蕃茄 ，對半切
  • 150 克 新鮮綜合菇類 ，剝小朵
  • 5 顆 蛋 (約250克)
  • 35 克 牛奶
  • 40 克 鮮奶油
  • 1 茶匙 義大利綜合香料
  • ⅛ 茶匙 鹽
  • ⅛ 茶匙 黑胡椒粉
  • 50 克 比薩起士絲
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
934.8 kJ / 223.6 kcal
Białko
14 g
Węglowodany
10 g
Tłuszcz
14.1 g
Błonnik
1.7 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r307907