Urządzenia i Akcesoria
Sopa de feijão-verde e cenoura
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Składniki
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cebola cortada em quartos130 g
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dentes de alho2
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curgete cortada em pedaços200 g
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batata-doce cortada em pedaços200 g
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nabo cortado em pedaços100 g
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beterraba cortada em pedaços40 g
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro (opcional)1 c. chá de
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sal1 c. chá de
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Água q.b.
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cenoura cortada em rodelas finas100 g
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feijão-verde cortado em juliana150 g
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azeite20 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
693.5 mg
Białko
3.6 g
Kalorie
688.8 kJ /
164.6 kcal
Tłuszcz
5.5 g
Błonnik
6.4 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Węglowodany
27.5 g