Szukaj
薑黃羊肉湯
TM5 TM6

薑黃羊肉湯
5.0 (7 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 150 克 洋蔥 ，切塊(約3公分)
  • 20 克 蒜頭
  • 20 克 橄欖油
  • 15 克 蒜苗 ，切片
  • 100 克 紅蘿蔔 ，切塊(約2公分)
  • 1 茶匙 薑黃粉
  • ½ 茶匙 孜然粉
  • ⅛ 茶匙 肉桂粉
  • ¾ 茶匙 鹽
  • ½ 茶匙 凱宴辣椒粉
  • 1 片 乾月桂葉
  • ½ 茶匙 乾燥百里香
  • 400 克 牛蕃茄 ，一開八
  • 750 克 高湯
  • 450 克 羊肉 ，切塊(約5公分)
  • 200 克 罐裝白色鷹嘴豆 ，清水沖洗去除外皮
  • 5 克 新鮮平葉巴西利 ，只取葉子
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
3225.8 kJ / 771.7 kcal
Białko
43.5 g
Węglowodany
73 g
Tłuszcz
35.3 g
Błonnik
11.8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r307275