Szukaj
鷹嘴豆燉羊肩排
TM5 TM6

鷹嘴豆燉羊肩排
(Brak ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 150 克 洋蔥 ，切塊(約4公分)
  • 35 克 橄欖油
  • 35 克 蒜苗
  • 1 ½ 茶匙 薑黃粉
  • ⅛ 茶匙 肉桂粉
  • ¼ 茶匙 香菜籽
  • ¼ 茶匙 乾燥蒔蘿
  • 800 克 去骨羊肩排 ，切塊(約4公分)
  • 120 克 白酒
  • 150 克 雞高湯
  • 150 克 罐裝白色鷹嘴豆 ，去皮
  • ¾ 茶匙 黑胡椒粗粒
  • ½ 茶匙 鹽
  • 15 克 檸檬汁
  • 1 茶匙 乾燥迷迭香
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
3452.6 kJ / 826 kcal
Białko
47.3 g
Węglowodany
38.8 g
Tłuszcz
51.9 g
Błonnik
7.4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r306955