Kivili ve Zencefilli Smoothie
TM5 TM6

Kivili ve Zencefilli Smoothie

4.8 (5 ocen)

Składniki

  • 80 - 100 g karalahana, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    lub ıspanak yaprağı
  • 5 - 10 g zencefil, taze kök, soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
  • 130 g kivi, soyulmuş, ikiye bölünmüş
  • 130 g portakal, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
  • 20 g limon suyu
  • 50 g su, soğuk
  • 4 - 5 buz küpü

Wartości odżywcze
na 1 porsiyon
Kalorie
293 kJ / 70 kcal
Białko
3 g
Węglowodany
13 g
Tłuszcz
1 g
Błonnik
4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r292826