Assado de grão
TM31 TM5 TM6

Assado de grão

4.1 (8 ocen)

Składniki

  • Manteiga q.b. p/ untar
    lub Margarina vegetal q.b. p/ untar
  • Pão ralado q.b. p/ polvilhar
  • 120 g pão integral cortado em pedaços
  • 200 g leite
  • 3 claras de ovo
  • Sal q.b.
  • 100 g miolo de noz
  • 550 g grão-de-bico cozido e escorrido
  • 250 g cebola cortada em pedaços
  • 6 dentes de alho
  • 550 g tomate em pedaços
  • 60 g azeite
  • 3 gemas de ovo
  • 1 pitada de noz-moscada

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
1680 kJ / 402 kcal
Białko
16 g
Węglowodany
23 g
Tłuszcz
27 g
Błonnik
12 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r28412