Urządzenia i Akcesoria
Bruschette mit Bohnen und Thunfisch
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen
Składniki
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Knoblauchzehe1
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Schalotten halbiert2
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Rosmarin abgezupft2 Zweige
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Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln10 EL
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Kapern abgetropft2 TL
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weiße Bohnen, aus der Dose250 g
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Salz2 Prisen
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Pfeffer4 Prisen
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12 Scheiben Ciabatta, (2 cm)Baguette (2 cm)12 Scheiben
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Thunfisch, in Öl abgetropft250 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
25 g
Kalorie
2632 kJ /
628 kcal
Tłuszcz
40 g
Węglowodany
36 g