Assado de lentilhas
TM6 TM5 TM31

Assado de lentilhas

4.7 (71 ocen)

Składniki

Lentilhas

  • 300 g lentilhas
  • 2000 g água
  • 1 pitada de sal
  • 250 g cebola cortada em pedaços
  • 3 dentes de alho
  • 150 g cenoura cortada em pedaços
  • 50 g azeite, mais q.b. p/ untar
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 30 g pão ralado

Molho

  • 400 g tomate em pedaços
  • 100 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 50 g cenoura
  • 30 g azeite
  • 1 folha de louro
  • 1 pitada de sal

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
1013 kJ / 242 kcal
Białko
11 g
Węglowodany
25 g
Tłuszcz
11 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r27743