Urządzenia i Akcesoria
Risotto au potiron
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Składniki
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100 g d'oignon coupé en deux
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20 g d'huile d'olive
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1 cube de bouillon de légumes
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500 g de chair de potiron coupée en morceaux
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200 g de riz spécial risotto type arborio ou carnaroli
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500 g d'eau
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1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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200 g de lait de soja
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1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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1 c. à soupe de persil plat frais ciselé
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
58.4 mg
Białko
4.1 g
Kalorie
805.3 kJ /
192.5 kcal
Tłuszcz
4.1 g
Błonnik
0.8 g
Tłuszcz nasycony
0.7 g
Węglowodany
35.1 g