
Urządzenia i Akcesoria
Gurkensauce
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 Portionen
Składniki
-
Frühlingszwiebeln das Grün in feinen Ringen, das Weiße in groben Stücken2
-
Blattpetersilie ohne Stiele½ Bund
-
Salatgurken entkernt, in Stücken400 g
-
Gewürzgurken200 g
-
Joghurt, 1,5% Fett300 g
-
Salatcreme fettreduziert80 g
-
Olivenöl2 TL
-
Salz1 TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen2 Msp.
-
Zitronensaft1 Spritzer
-
Tomaten in kleinen Würfeln2
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
143 kcal /
601 kJ
Białko
4 g
Tłuszcz
8 g
Węglowodany
10 g
Błonnik
1.7 g