Pesto-Hähnchen

Pesto-Hähnchen

3.2 26 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Portionen

Składniki

  • Basilikumblätter, frisch
    20 g
  • Parmesan
    20 g
  • Limette Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst
    ½
  • Knoblauchzehen
    2
  • Pinienkerne
    15 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 Prise
  • Honig flüssig
    15 g
  • Oregano, getrocknet gerebelt
    2 TL
  • Hähnchenbrust in schmalen Streifen (ca. 5 mm)
    500 g
  • Gemüse (z.B. 150 g Zucchini, 200 g Paprika, 150 g Auberginen)
    500 g
  • weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
    1 Dose
  • Cherry-Tomaten halbiert
    8
  • Pfeffer
  • Wasser
    700 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 38 g
Kalorie 1458 kJ / 348 kcal
Tłuszcz 13 g
Błonnik 8.9 g
Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji