Szukaj
猴头菇炖鹌鹑
TM5 TM6

猴头菇炖鹌鹑
5.0 (4 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 2 只 鹌鹑 ，切块，提前汆烫备用
  • 100 克 猪肉 ，选择瘦肉，切块，提前汆烫备用
  • 1 朵 猴头菇 ，一切四，泡发2小时后沥干水分
  • 1 颗 蜜枣
  • 15 克 百合
  • 15 克 干燥桂圆肉
  • 3 粒 无花果干
  • 30 克 薏米仁
  • 1000 克 水
  • 1 茶匙 枸杞
  • 1 茶匙 盐
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
816 kJ / 195 kcal
Białko
21.2 g
Węglowodany
17.2 g
Tłuszcz
4.6 g
Błonnik
2.4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r267027