Przejdź do głównej treści Szukaj
Špenátový dip

Špenátový dip
4.3 3 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 porce
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 100 gramů jarní cibulky na kousky
  • 1 stroužek česneku
  • 150 gramů baby špenátu (1 balení)
  • 3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
  • 200 gramů sýru cottage
  • 200 gramů tvarohu
  • 200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 porce

Białko 58 g
Kalorie 2815 kJ / 670 kcal
Tłuszcz 34 g
Błonnik 6 g
Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Přílohy 13 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...