Urządzenia i Akcesoria
Dinkelbrot mit Kürbiskernen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 15 godz. 45 min
12 Scheiben
Składniki
Vorteig
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Wasser lauwarm50 g
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frische Hefe erbsengroß (1 g)1 Stückchen
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Dinkel-Vollkornmehl (siehe Tipp)60 g
Brühstück
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Kürbiskerne75 g
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Dinkel-Vollkornmehl (siehe Tipp)45 g
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Brotbrösel (siehe Tipp)15 g
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Wasser150 g
Hauptteig
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Wasser kalt, und etwas mehr zum Bearbeiten210 g
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frische Hefe5 g
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Honig10 g
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Dinkel-Vollkornmehl (siehe Tipp)150 g
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Dinkelmehl Type 630 oder 700 und etwas mehr zum Bearbeiten200 g
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Zitronensaft20 g
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Salz (10-12 g)2 TL
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Öl zum Einfetten
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Sesam zum Wälzen
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 12 Scheiben
Białko
88 g
Kalorie
9214 kJ /
2200 kcal
Tłuszcz
52 g
Błonnik
37.4 g
Węglowodany
322 g