Przejdź do głównej treści Szukaj

Orientalisches Chili
4.3 881 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Koriander
    6 Stängel
  • Schalotten halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Chilischote halbiert, entkernt
    1
  • Sesamöl, geröstet
    20 g
  • Geflügelhackfleisch
    250 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    200 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    200 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Curry
    ½ TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Kidneybohnen, aus der Dose abgespült, abgetropft
    255 g
  • Kichererbsen, aus der Dose abgespült, abgetropft
    255 g
  • Mehl
    1 gestr. TL
  • Saure Sahne
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 57.5 g
Kalorie 2892 kJ / 691 kcal
Tłuszcz 23 g
Błonnik 18.7 g
Węglowodany 52.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Schnelle Nummern 12 Przepisów
Niemcy
THERMOMIX® Magazin 3/2026 39 Przepisów
Niemcy
#zuHausemitThermomix 25 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...