Urządzenia i Akcesoria
Marmitako de caballa
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 raciones
Składniki
-
100 g de cebolla roja en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
1 diente de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de tomate triturado en conserva
-
2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero
-
600 g de patatas chascadas
-
500 g de caldo de pescado
-
½ cucharadita de sal
-
400 g de caballa fresca limpia en trozos
-
perejil fresco picado
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
22.8 g
Kalorie
1767 kJ /
422 kcal
Tłuszcz
25.2 g
Błonnik
3.8 g
Węglowodany
26.2 g