Urządzenia i Akcesoria
Tomaten-Basilikum-Eintopf mit Hähnchen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen
Składniki
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Basilikum abgezupft6 Stängel
-
Olivenöl30 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Möhren in Stücken150 g
-
Knoblauchzehe1
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Tomatenmark50 g
-
Hähnchenbrustfilet in Stücken (4 cm)500 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft1 Dose
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
40 g
Kalorie
1424 kJ /
341 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
4.9 g
Węglowodany
15 g