Urządzenia i Akcesoria
Speck-Bohnen-Nudeln
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen
Składniki
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
-
Schinkenspeckwürfel150 g
-
200 g grüne Bohnen, TK, aufgetaut, abgetropftgrüne Bohnen in Stücken (2-3 cm),200 g
-
Champignons geviertelt150 g
-
Cherry-Tomaten200 g
-
Wasser350 g
-
Sahne200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Nudeln (z. B. Farfalle von Buitoni)200 g
-
Bohnenkraut, getrocknet½ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Basilikum zum Bestreuen
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
19 g
Kalorie
1810 kJ /
432 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
5.2 g
Węglowodany
42 g