Przejdź do głównej treści Szukaj
Zitronen-Hähnchen mit Gemüsecouscous und Zaziki

Zitronen-Hähnchen mit Gemüsecouscous und Zaziki
4.1 735 rating
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Gemüsecouscous und Hähnchen
  • rote Paprika in Stücken
    1
  • Frühlingszwiebel in Stücken
    1
  • Wasser
    500 g
  • Olivenöl
    5 EL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Zitronenschale gerieben
    ½ TL
  • Hähnchenschnitzel (à ca. 150 g)
    4
  • Couscous
    250 g
  • Erbsen, TK aufgetaut
    50 g
  • Oliven, schwarz, entsteint
    50 g
Zaziki und Fertigstellung
  • Salatgurke unbehandelt, entkernt, in Stücken (ca. 150 g)
    1
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    200 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 46 g
Kalorie 2458 kJ / 587 kcal
Tłuszcz 21 g
Błonnik 6.1 g
Węglowodany 49 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Auf die Plätze, fertig, kochen! 66 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...