Szukaj
Frango tandori
TM6 TM5 TM31

Frango tandori
4.4 (191 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 400 g peito de frango cortado em cubos
  • 1 c. chá de sal
  • 2 c. chá de Tabasco®
  • 1 limão (raspa e sumo)
  • 2 dentes de alho
  • 35 g azeite, mais q.b. p/ temperar
  • 120 g iogurte natural
  • 50 g polpa de tomate
  • ½ c. chá de cardamomo
  • ½ c. chá de gengibre em pó
  • 1 c. chá de caril em pó
  • Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
967.3 kJ / 231.2 kcal
Białko
24.2 g
Węglowodany
5.3 g
Tłuszcz
12.5 g
Tłuszcz nasycony
2.5 g
Błonnik
1.1 g
Sód
679.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r253853