Kürbis-Curry-Suppe
TM5 TM31 TM6

Kürbis-Curry-Suppe

3.7 (93 oceny)

Składniki

  • 6 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 20 g Pistazien, ungesalzen, geschält, enthäutet
  • 1 TL geriebene Orangenschale, Bio
  • ½ TL Meersalz
  • 1 TL Chiliflocken
  • 2 Schalotten, halbiert
  • 20 g Ingwer, frisch, in Stücken
  • 2 EL Öl
  • 700 g Butternuss-Kürbis, geschält, entkernt, in Stücken
  • 100 g Äpfel, geschält, in Stücken
  • 1 EL Curry
  • ½ TL Salz
  • 4 Prisen Pfeffer
  • 1000 g Wasser
  • 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    lub 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 2 EL Zitronensaft

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
726 kJ / 173 kcal
Białko
4 g
Węglowodany
16 g
Tłuszcz
8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r253143