Urządzenia i Akcesoria
Texas-style lovely legs
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 4 godz.
6 portions
Składniki
-
brown onion cut into halves1
-
garlic cloves2
-
fresh chillies trimmed and deseeded if preferred1 - 2
-
brown sugar80 g
-
smoked paprika1 - 1 ½ tbsp
-
cayenne pepper½ tsp
-
salt½ tsp
-
water50 g
-
tomato sauce60 g
-
Worcestershire sauce2 tbsp
-
chicken lovely legs (see Tips)1500 - 2000 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
645.6 mg
Białko
56.2 g
Kalorie
1995.9 kJ /
475.2 kcal
Tłuszcz
16.5 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
18.7 g