Szukaj
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
TM6 TM5

Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
4.4 (243 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 250 g Karotten, in Stücken (4 cm)
  • 250 g Fenchel, in Stücken (4 cm), mit Fenchelgrün für die Dekoration
  • 150 g Hirse
  • 1200 g Wasser
  • 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    lub 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • 40 g Rosinen (opcjonalnie)
  • 2 - 4 EL Cashewkerne
  • 2 TL Ras el Hanout
  • 2 TL Kokosöl
  • ½ TL Kurkuma, gemahlen
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Honig
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1130 kJ / 270 kcal
Białko
8 g
Węglowodany
42 g
Tłuszcz
8 g
Błonnik
8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r251662