Przejdź do głównej treści Szukaj
Healthy biscuits

Healthy biscuits
4.2 106 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
22 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • pitted dates
    3
  • mixed nuts of choice (e.g. almonds, cashews, walnuts), unsalted
    100 g
  • pepitas
    20 g
  • dried cranberries
    30 g
  • orange zest only, no white pith (optional)
    1
  • dried apricots cut into quarters
    4
  • rolled oats
    170 g
  • chia seeds
    1 tbsp
  • salt
    1 pinch
  • banana
    250 g
  • egg lightly beaten
    1
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • dark chocolate chips (optional)
    50 g
  • sesame seeds for sprinkling
    1 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 12.8 mg
Białko 3.1 g
Kalorie 428.2 kJ / 102 kcal
Tłuszcz 5 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 10.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simply Delicious 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...