Creme de couves - TM31
TM5 TM31

Creme de couves - TM31

5.0 (1 ocena)

Składniki

  • 35 g azeite
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 3 dentes de alho
  • 650 g couve-flor cortada em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 800 g água
  • 130 g couve kale s/ caule cortada em pedaços pequenos
    lub 130 g couve-galega s/ caule cortada em pedaços pequenos
  • 5 g aneto cortado em pedaços

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
426.4 kJ / 101.9 kcal
Białko
3.4 g
Węglowodany
10.2 g
Tłuszcz
6.3 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Błonnik
3.4 g
Sód
435.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r247413