Przejdź do głównej treści Szukaj
Spiced Carrot Porridge

Spiced Carrot Porridge
4.5 535 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
8 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Topping
  • Crème fraîche
    100 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    200 g
  • Zitrone unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
    ½
Porridge
  • Walnüsse, ohne Schale
    60 g
  • Möhren in Stücken (4 cm)
    280 g
  • Haferflocken zart
    160 g
  • Milch
    950 g
  • Ahornsirup und etwas mehr zum Servieren
    40 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    1 TL
  • Rosinen
    30 g
  • Zimt
    1 TL
  • Muskat
    ¼ TL
  • Salz
    1 Prise

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 9 g
Kalorie 1318 kJ / 314 kcal
Tłuszcz 16 g
Błonnik 3.7 g
Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 33 Przepisy
Niemcy
Kickstart! 11 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...