Przejdź do głównej treści Szukaj
Mango-Kokos-Mousse

Mango-Kokos-Mousse
3.6 14 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 4 godz. 35 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • weiße Gelatine
    2 Blätter
  • Kokosraspeln
    40 g
  • Wasser zum Einweichen
  • Kokosmilch fettarm
    150 g
  • Magerquark
    350 g
  • Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
    200 g
  • Mango (ca. 500 g), reif, davon ⅔ in Stücken und ⅓ in Spalten
    1
  • Limette Bio, Schale abgerieben und Saft ausgepresst (10 g)
    1

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 14 g
Kalorie 1090 kJ / 260 kcal
Tłuszcz 15 g
Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...