Urządzenia i Akcesoria
Barritas de 5 cereales
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 unidades
Składniki
-
30 g de dátiles sin hueso
-
30 g de ciruela pasa sin hueso
-
40 g de almendras crudas sin piel
-
60 g de muesli60 g de copos de cereales variados (maíz, trigo, centeno, avena y cebada)
-
10 g de coco rallado
-
60 g de mantequilla
-
40 g de miel
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidad
Białko
2.7 g
Kalorie
870 kJ /
208 kcal
Tłuszcz
14.2 g
Błonnik
2.9 g
Węglowodany
17.6 g