Urządzenia i Akcesoria
Tandoori-Hähnchen-Omelette
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen
Składniki
-
Hähnchenbrust in Streifen300 g
-
Tandoori-Paste rot1 EL
-
rote Paprika in Streifen (1 x 4 cm)1
-
Frühlingszwiebel in Ringen (2 mm)1
-
Salz1 TL
-
Eier4
-
Milch80 g
-
Kreuzkümmel (Cumin)½ TL
-
Chiliflocken½ TL
-
Wasser500 g
-
Koriander gehackt5 Stängel
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
26 g
Kalorie
750 kJ /
179 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
0.9 g
Węglowodany
4 g