Urządzenia i Akcesoria
Stuffed Courgettes - Zucchine farcite
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
courgettes large4
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)90 g
-
fresh mint leaves15 g
-
bread torn in pieces60 g
-
olive oil plus extra for greasing30 g
-
red onions quartered120 g
-
pitted green olives12
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
medium eggs2
-
ricotta cheese80 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
23.5 g
Kalorie
1585 kJ /
380 kcal
Tłuszcz
24 g
Węglowodany
13.5 g