Porridge mit gedämpftem Pfirsich
TM6 TM5

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

3.6 (39 ocen)

Składniki

  • 400 g Wasser
  • 1 Msp. Salz
  • 1 Msp. Vanille, gemahlen
    lub ½ Vanilleschote, Mark ausgekratzt
  • 2 - 3 Pfirsiche, geviertelt, entsteint (ca. 500 g)
  • ½ Bio-Orange
  • 400 g Milch (siehe Variation)
  • 40 g Leinsamen, geschrotet
  • 85 g Haferflocken
  • 85 g Dinkelflocken
  • 2 EL Pinienkerne
  • 1 - 2 EL Honig

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1486 kJ / 355 kcal
Białko
14 g
Węglowodany
48 g
Tłuszcz
11 g
Błonnik
10 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r239362