Przejdź do głównej treści Szukaj
Porridge mit gedämpftem Pfirsich

Porridge mit gedämpftem Pfirsich
3.8 45 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Wasser
    400 g
  • Salz
    1 Msp.
  • Vanille, gemahlen
    1 Msp.
    ½ Vanilleschote, Mark ausgekratzt
  • Pfirsiche geviertelt, entsteint (ca. 500 g)
    2 - 3
  • Bio-Orange
    ½
  • Milch (siehe Variation)
    400 g
  • Leinsamen geschrotet
    40 g
  • Haferflocken
    85 g
  • Dinkelflocken
    85 g
  • Pinienkerne
    2 EL
  • Honig
    1 - 2 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 14 g
Kalorie 1486 kJ / 355 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 10 g
Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frühstück ist fertig! 16 Przepisów
Niemcy
Nimm`s leicht 11 Przepisów
Austria
Nimm`s leicht 11 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...