Szukaj
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
TM5 TM6

Creme de alho-francês com sementes de abóbora
4.0 (12 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 2 c. sopa de sementes de abóbora
  • Azeite q.b. p/ saltear
  • 30 g azeite
  • 600 g alho-francês cortado em pedaços
  • 500 g água
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    lub 1 cubo de caldo de legumes
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 300 g leite magro
  • 15 g farinha
Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
570.8 kJ / 136.4 kcal
Białko
3.7 g
Węglowodany
18.8 g
Tłuszcz
5.7 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Błonnik
1.9 g
Sód
54.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r238270