Przejdź do głównej treści Szukaj
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
4.3 52 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • queijo mozarela (até 30% de gordura)
    30 g
  • alho-francês cortado em rodelas
    150 g
  • azeite
    40 g
  • curgete cortada em rodelas
    200 g
  • brócolos só os raminhos
    250 g
  • leite magro
    400 g
  • farinha
    40 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 7 g
Kalorie 586 kJ / 140 kcal
Tłuszcz 8 g
Błonnik 12 g
Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pratos principais 29 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...