Szukaj
Pechugas de pollo al curry con arroz
TM5 TM31 TM6

Pechugas de pollo al curry con arroz
4.4 (236 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Arroz

  • 1000 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 350 g de arroz de grano redondo
    lub 350 g de arroz para sushi

Filete de pollo al curry

  • 15 gramo aceite vegetal y un poco más para hornear
  • 5 dientes de ajo
  • 120 g de cebolla en trozos (2 cm)
  • 200 g de zanahoria en rodajas (1-2 cm)
  • 1 ½ cucharada de curry en polvo
  • 125 g de harina de trigo
  • 500 g de caldo de pollo
  • 20 g de azúcar
  • 15 g de salsa de soja
  • ½ cucharadita de garam masala
  • 1 hoja de laurel seca
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
  • 2 huevos batidos
  • 120 g de panko
  • 6 pechugas de pollo sin piel (de aprox. 180 g)
Wartości odżywcze
na 1 ración
Kalorie
4963 kJ / 1186 kcal
Białko
84 g
Węglowodany
145 g
Tłuszcz
27 g
Błonnik
7.9 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r237625