Urządzenia i Akcesoria
Jugo verde integral - Demo - presentadores
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 porciones
Składniki
-
20 g de hojuelas de avena
-
400 g de agua
-
hielos al gusto
-
100 g de nopales100 g de hojas verdes de su preferencia (ej. espinacas, berza)
-
150 g de fruta de temporada bien madura , en trozos (ej. piña, manzana, mango)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Białko
1 g
Kalorie
404 kJ /
96 kcal
Tłuszcz
0 g
Węglowodany
23 g