Ensalada de Arroz Salvaje
TM5 TM6

Ensalada de Arroz Salvaje

3.8 (5 ocen)

Składniki

  • 1200 g de agua
  • 2 cucharaditas de sal, y un poco más
  • 300 g de mezcla de arroz salvaje
  • 100 g de chícharos congelados
  • 100 g de calabacita, en cubos (5 mm)
  • 400 g de verdura en trozos
  • 3 ramitas de perejil, sólo las hojas
  • ¼ cucharadita de pimienta, y un poco más
  • 60 g de vinagre balsámico
  • 60 g de aceite de oliva extra virgen
  • 200 g de atún en aceite, escurrido

Wartości odżywcze
na 1 porción
Kalorie
963 kJ / 230 kcal
Białko
8 g
Węglowodany
28 g
Tłuszcz
9 g
Błonnik
2.2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r23483