Szukaj
Ventresca de bonito con salsa de soja, jengibre y ajos
TM6 TM5 TM31

Ventresca de bonito con salsa de soja, jengibre y ajos
4.5 (13 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 ventresca de bonito (de 1 kg aprox.)
  • 4 dientes de ajo
  • 4 ramitas de perejil fresco (sólo las hojas)
  • 1 trozo de raíz de jengibre fresca (10-15 g)
    lub 1 pellizco de jengibre molido
  • 1 pellizco de curry en polvo
  • ¼ de cucharadita de pimentón dulce
  • ½ cucharadita de comino en grano
  • 1 pellizco de pimienta blanca molida
  • 40 g de zumo de limón
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 50 g de salsa de soja
  • 300 g de agua para el vapor
Wartości odżywcze
na 1 ración
Kalorie
1928 kJ / 461 kcal
Białko
62.8 g
Węglowodany
1.7 g
Tłuszcz
22.5 g
Tłuszcz nasycony
4.3 g
Błonnik
0.1 g
Sód
813.6 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r22333