Przejdź do głównej treści Szukaj
Avocado-Sardellen-Aufstrich

Avocado-Sardellen-Aufstrich
4.0 68 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
10 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Sardellenfilets, in Öl abgetropft
    2
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    40 g
  • Kapern, eingelegt abgetropft
    20 g
  • Avocado (Fruchtfleisch ca. 200 g), in Stücken
    1
  • Frischkäse
    300 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Limettensaft
    10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 4 g
Kalorie 663 kJ / 159 kcal
Tłuszcz 14 g
Błonnik 1.6 g
Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 1/2018 42 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...