Urządzenia i Akcesoria
Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 Portionen
Składniki
-
Blaubeeren, TK150 g
-
Agavendicksaft25 g
-
Zitronensaft10 g
-
Joghurt, 3,5% Fett250 g
-
Magerquark250 g
-
Vanillezucker, selbst gemacht1 TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
11 g
Kalorie
545 kJ /
130 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
1.8 g
Węglowodany
13 g